چگونه باید با فرد معتاد برخورد شود؟

چگونه باید با فرد معتاد برخورد شود؟ گفتگو با فرد معتاد در زندگی شما می تواند بسیار چالش برانگیز باشد. شما باید عشق و حمایت خود را ارائه دهید و از ارتباطات نادرست خودداری کنید. اگر چه همه افرادی که با اعتیاد زندگی می کنند، یکسان نیستند. اما برخی از استراتژی های ارتباطی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند ارتباط بهتری برقرار کنید.

چگونه باید با فرد معتاد برخورد شود؟

مهربان باش

شما باید فرد را درک کنید و مهربان باشید. معمولا مردم، فرد معتاد را سرزنش می کنند. چنین فردی از دیگران انتظاری جز توهین، تحقیر، انتقاد و طرد شدن ندارد. شما می توانید با مهربانی شروع به ساختن پل هایی برای بخشش و مهربانی کنید. به فرد معتاد بگویید: شما نباید به خاطر مصرف مواد مخدر از خودتان خجالت بکشید. همه گاهی به کمک نیاز دارند.

کلمات خود را با فکر انتخاب کنید

به یاد داشته باشید که لحن صحبت خیلی مهم است و تا حد امکان با احترام ارتباط برقرار کنید. برخی از کلمات می توانند بر احساس افراد معتاد نسبت به خود و توانایی آنها برای بهبود تأثیر منفی بگذارند. به عنوان مثال، مردم اغلب از کلمه "پاک" برای توصیف فردی که عاری از مواد مخدر است، استفاده می کنند. این کلمه برای فرد آسیب دیده تاثیر منفی دارد. از نامیدن آنها با نام "معتاد" خودداری کنید. به فرد آسیب دیده بگویید، متاسفم که با اعتیاد خود دست و پنجه نرم می کنی ولی من به تو کمک می کنم.

خود را در زمینه اعتیاد آموزش دهید

اطمینان حاصل کنید که قبل از صحبت با فرد مورد علاقه خود، اعتیاد را به عنوان یک اختلال درک کرده اید. هرچه دانش بیشتری در مورد اعتیاد داشته باشید، بهتر می توانید ارتباط برقرار کنید. مؤسسه ملی سوء مصرف مواد مخدر (NIDA) اعتیاد را به عنوان "ناتوانی در ترک مصرف مواد مخدر و انجام تعهدات کاری، اجتماعی یا خانوادگی توصیف می کند. افراد جامعه پزشکی بیشتر از "اختلال مصرف مواد" برای اشاره به اعتیاد استفاده می کنند. امروزه باورهای اشتباهی در مورد افراد معتاد وجود دارد. بسیاری از مردم بر این باور هستند که معتادین، افرادی خودخواه، تنبل و مخرب می باشند. مراقب میزان صدای خود باشید و مطمئن شوید که با محبوب خود با لحنی سرزنش کننده یا متهم کننده صحبت نمی کنید. در عین حال، تصور نکنید که همه چیز را در مورد اعتیاد آنها می دانید. صرفاً به این دلیل که تحقیق می کنید. هر فردی که اعتیاد دارد یک فرد منحصر به فرد با تجربه خاص خود است.

بیشتر از صحبت کردن، گوش کنید

زمان کافی را برای گوش دادن به صحبت های فرد مصرف کننده قرار دهید. در مورد او قضاوت نکنید. در این شرایط، فرد می تواند با خیال راحت و بدون استرس در مورد مشکل خود با شما صحبت کند. اگر با رفتارهای فرد معتاد موافق نیستید، به صحبت های او گوش کنید. از این طریق می توانید دلیل گرایش فرد به اعتیاد را متوجه شوید. مسلما به تنهایی نمی توانید به او کمک کنید. برای این کار بهتر است از متخصصین ترک اعتیاد کمک بگیرید.

در تصمیم خود ثابت قدم باشید

در برخورد با افراد معتاد، تصمیم خود را به صورت واضح مشخص کنید. همواره پای حرف خود بایستید. با این کار، فرد معتاد متوجه انتظار و خواست شما می شود.

پرهیز از استرس و نگرانی

همواره در رفتار خود ثبات داشته باشید. معمولا صحبت و رفتار افراد مصرف کننده، غیر قابل پیش بینی است. بنابراین ثبات رفتار شما باعث می شود تا او هم تغییر کند. هر گونه استرس و نگرانی موجب لغزش و مصرف مجدد مواد مخدر می شود.

حمایت عاطفی از فرد معتاد

همیشه از فرد معتاد حمایت کنید. رفتار شما باید طوری باشد که او متوجه شود با تمام مشکلات و اعتیاد، همچنان او را دوست دارید. برای خیر و صلاح او از هیچ تلاشی دریغ نکنید. البته نباید با هر وضعیتی کنار بیایید. برای او قوانینی وضع کنید و خود نیز به آنها پایبند باشید. اگر قوانین را زیر پا گذاشت، از تنبیه های روانی استفاده کنید. با این کار، او متوجه می شود که شما در تصمیم خود مصمم هستید.

برطرف کردن نقاط ضعف

معمولا اطرافیان فرد معتاد، انگیزه ی بیشتری برای تغییر دارند. اگر بیمار متوجه شود که اطرافیان او هم تمایل دارند تا نقاط ضعف خود را اصلاح کنند، انگیزه ی بیشتری برای ترک پیدا می کند. شما می توانید با شرکت در جلسات مشاوره خانوادگی و زوجین به فرد معتاد بفهمانید که می خواهید از او حمایت کنید.

سخن پایانی

برای کمک به فرد معتاد، می توانید از متخصصین این حوزه کمک بگیرید. کمپ ترک اعتیاد محلی است که می تواند اطلاعات زیادی در مورد انواع مواد مخدر، روش های ترک اعتیاد و ... در اختیار عزیزان قرار دهد.